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Nem sempre o esforço se reflete na balança...

Nem sempre o esforço se reflete na balança e, sem dúvida, isso torna-se frustrante. “Treino todos os dias. Como ainda menos do que o que comia. O plano não resulta e não percebo porquê.” No entanto, já dizia o velho ditado, “quem conta um conto acrescenta um ponto”. E não poderia estar mais correto! Nós, seres humanos, somos péssimos a quantificar aquilo que comemos verdadeiramente e a estimar aquilo que realmente gastamos. Omitimos, tantas vezes, a nós próprios os “extras inofensivos” (muitas vezes, até subconscientemente, pelo simples facto de que odiamos falhar) e que, no final do dia, irão fazer toda a diferença no balanço energético total. O pacotinho de açúcar nos vários cafés ao longo do dia, porque “são só uns expressos”. O fio de azeite na salada e nos legumes que ninguém contabiliza, porque “só uso para cozinhar e temperar e é super saudável”. Os copos ao fim-de-semana, de que, na consulta, se dizia que “era só um copo de vinho maduro”, mas, se pensar bem, “são sempre três ou quatro”. Ou as entradas que petisca nos jantares de sábado à noite, que “eram só umas azeitonas e um bocado de pão”, mas, quando reflete, também comeu os salgadinhos... e o paté... e o presunto. Todos estes “extras inofensivos” – que omitimos para o nosso subconsciente, porque “não são hidratos de carbono” ou “refeições a sério” – tornam o nosso esforço em vão. Não culpe o metabolismo, a tiroide ou a estrutura óssea. Toca a investir esse esforço em ajustes que poderão realmente fazer a diferença, como a monitorização correta do consumo energético.   Alexandra Sousa da Silva C.P. 4091N

José Francisco Correia, Conde de Agrolongo

José Francisco Correia nasceu em S. Lourenço de Sande, em Guimarães, em 14 de fevereiro de 1853, e faleceu em Lisboa, em 15 de abril de 1929, tendo sido sepultado na Igreja do Salvador. Quando tinha apenas dez anos, vai trabalhar para o Porto e, mais tarde, emigra para o Brasil, estabelecendo-se em Niterói. Com apenas 18 anos, Francisco Correia cria a sua própria empresa, no ramo de tabacos, a Fábrica de Fumos Veado, tendo alcançado sucesso de imediato. Em 1903, regressa a Portugal e dedica-se a obras de beneficência, apoiando e fundando diversos estabelecimentos e serviços, como escolas, igrejas, asilos, entre muitos outros, em Guimarães, Braga, Barcelos, Esposende, Póvoa de Lanhoso, Vila Nova de Famalicão, Viana do Castelo e Lisboa. José Francisco Correia foi um dos pioneiros da fotografia amadora no Brasil. Foi um dos raros autores oitocentistas a, comprovadamente, realizar nus fotográficos no Brasil e dedicou-se também às paisagens e às composições alegóricas, durante as décadas de 1880 e 1890. Francisco Correia foi o responsável pela difusão em massa das imagens fotográficas no país, ao distribuir como brinde para os clientes de sua empresa uma coleção de centenas de fotografias estereoscópicas diferentes, muitas das quais de sua própria autoria, acompanhadas dos respetivos visores, durante a última década do século XIX. Ao longo da sua vida, recebeu várias condecorações, como a Cruz de Mérito Industrial, atribuída pelo rei D. Carlos, e o grau de Cavaleiro de São Gregório Magno, atribuído pelo Papa Leão XIII. Foi também agraciado com o título de Visconde de Sande, em 20 de dezembro de 1900, e de Conde de Agrolongo, em 23 de janeiro de 1904. O arquivo de José Francisco Correia encontra-se disponível no Arquivo Distrital de Braga.

Santa Casa assinala Dia da Criança com diversas atividades

É desejo de sempre, mas, no Dia Mundial da Criança (1 de junho), pedimos, de modo especial, que todas as crianças, onde quer que estejam, possam ver respeitados os seus direitos – do afeto à alimentação, dos cuidados médicos à educação. Que todas as crianças possam desenvolver-se em segurança. Nesta Santa Casa, é bom podermos contar diariamente com a ternura, a alegria e as brincadeiras dos mais pequenos, certos de que as nossas equipas contribuem para que cada criança possa crescer e concretizar sonhos. Nas unidades de Educação na Infância da SCMB – Centro Infantil de Barcelos, Centro Social Comendadora Maria Eva Nunes Corrêa (Silveiros), Creche “As Formiguinhas”, Creche Familiar e Infantário Rainha Santa Isabel –, no dia 1 de junho, mantivemos os habituais cuidados, dinamismo e carinho, mas proporcionamos também diversas iniciativas para celebrar a data. Ao longo do dia, houve dança, teatro, balões, insufláveis, brincadeiras e cor, bem como alguns miminhos para as nossas crianças.   Centro Infantil de Barcelos [ALBUM:192] Centro Social Comendadora Maria Eva Nunes Corrêa [ALBUM:191] Creche “As Formiguinhas” [ALBUM:189] Creche Familiar [ALBUM:190] Infantário Rainha Santa Isabel [ALBUM:193]

Misericórdia em Momentos

“JÁ LAVOU AS MÃOS HOJE?” A pergunta surgiu, na Unidade de Cuidados Continuados Integrados (UCCI) de Santo António, em jeito de alerta: “Já lavou as mãos hoje?”. A Organização Mundial da Saúde instituiu o dia 5 de maio como Dia Mundial da Higiene das Mãos. Em contexto de pandemia, a higiene das mãos assume, como sabemos, particular relevância. “Salve vidas, lave as mãos” é o conselho que nos deixam os utentes da UCCI. [ALBUM:185] MISERICÓRDIA DE BARCELOS ASSINALOU DIA DA MÃE E O DIA DA FAMÍLIA No Dia da Mãe, agradecemos, de modo mais especial, às mães. Na Santa Casa da Misericórdia de Barcelos, também as nossas crianças celebram o amor à sua Mãe, preparando, com todo o cuidado e carinho, uma lembrança para lhe oferecer. [ALBUM:186] Homenageamos também todas as mães que vivem nas nossas unidades, mas também as mulheres que, não sendo mães, na sua vida, já criaram, cuidaram, protegeram, acarinharam, educaram. Já a 15 de maio, o Dia Internacional da Família foi celebrado por crianças e pessoas idosas da Misericórdia de Barcelos, como forma, desde logo, de sublinhar o importante papel da família na vida de cada um de nós.   LNSM COMPLETOU 31.º ANIVERSÁRIO O Lar Nossa Senhora da Misericórdia (LNSM) completou, a 19 de maio, 31 anos ao serviço das pessoas idosas que precisam dos nossos cuidados. O aniversário foi assinalado de forma festiva, ao longo do dia. De manhã, Augusto Canário foi o convidado musical que animou utentes e colaboradores e, da parte da tarde, decorreu uma eucaristia de Ação de Graças. [ALBUM:183] UTENTES DA SCMB VIVERAM, COM DEVOÇÃO, O MÊS DE MARIA Maio, mês de Maria, é vivido com devoção e Fé, em várias unidades da Misericórdia de Barcelos, onde prestamos homenagem à Mãe de Misericórdia. Este ano, não foi exceção. De forma comedida e acautelando todas as medidas de segurança, foram vários os momentos de introspeção vividos ao longo do mês de maio. A 31 de maio – dia em que se assinala a festa litúrgica da Visitação de Nossa Senhora, também considerado Dia de Nossa Senhora da Misericórdia –, no Lar da Misericórdia e Lar Rainha Dona Leonor, foi realizado um “Terço campal”, com a participação ativa e amiga do Frei Filipe e de colaboradores da SCMB, contando igualmente com momentos musicais, protagonizados pela Professora Tatyana Raleva. Também no Lar do Centro Social Comendadora Maria Eva Nunes Corrêa, em Silveiros, e na Unidade de Cuidados Continuados Integrados de Santo António, os nossos utentes e colaboradores assinalaram o encerramento do Mês de Maria. [ALBUM:188] CRIANÇAS CELEBRAM A PRIMAVERA A primavera é conhecida como a estação das flores, tempo cor, alegria e, acrescentamos, de grande criatividade. Assim o mostram os trabalhos realizados pelas nossas crianças. [ALBUM:187]

Lar Nossa Senhora da Misericórdia comemorou 31.º aniversário

O Lar Nossa Senhora da Misericórdia (LNSM) completou, quarta-feira, 19 de maio, 31 anos de existência ao serviço das pessoas idosas que precisam dos nossos cuidados. Para assinalar a data festiva, da parte da manhã, Augusto Canário foi nosso convidado e, como o próprio entoou, “À porta da Misericórdia, o Canarinho cantou”. Do lado de fora da porta – junto ao refeitório, mas com o devido distanciamento –, Canário, acompanhado pela sua concertina, justificou o título de “Embaixador da Alegria”. O artista, natural de Vila Nova de Anha, proporcionou, graciosamente, bons momentos e cantoria a utentes e colaboradores do lar, mas também do Centro de Dia, com temas como “O popó da namorada” ou “Mariquinhas namoradeira”, entre muitos outros. Já da parte da tarde, na Capela do LNSM, decorreu uma eucaristia de Ação de Graças. Num ano particularmente desafiante e exigente, utentes e colaboradores agradeceram à Senhora da Misericórdia pelo dom da Vida e pelo amparo nos momentos de maior provação. Ao longo dos diferentes momentos e atividades, foram acauteladas as medidas de segurança. [ALBUM:183] Inaugurado em 1990, o Lar Nossa Senhora da Misericórdia era, na altura, a mais moderna estrutura destinada a acolher pessoas idosas. Construído com a configura­ção de meia lua, caracteriza-se pela excelente exposição solar. Além disso, o LNSM dispõe de agradáveis espaços exteriores, com zonas ajardinadas. Já em 2019, a Misericórdia de Barcelos promo­veu um investimento significativo na melhoria do conforto térmico dos utentes desta Estrutura Residencial para Pessoas Idosas.

Assembleia Geral Ordinária