Workshop Yoga para Crianças

- 4 horas
Objetivo:

- Desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.

Conteúdos:

• Bases do yoga - yoga para crianças e seus benefícios;
• A importância do yoga no desenvolvimento infantil;
• Desenvolver aulas/sessões/atividades criativas, divertidas e envolventes;
• Yoga na escola e em família;
• Yoga a pares, em grupo e mandalas humanas;
• Jogos cooperativos, músicas e histórias;
• Exercícios de respiração, relaxamento e meditação para crianças.